لماذا ينصح الأطباء النساء بالتسوق ..؟!!

أكدت الدراسة إن السير بين المحلات وحمل أكياس التسوق الثقيلة يمكنها أن تحرق 385 سعرة حرارية في الأسبوع الواحد... مشيرة إن التسوق يترك أثارا إيجابية على صحة الفرد...

ووجدت الدراسة أن المرأة تمشي ما يقارب ثلاثة اميال خلال تسوقها والذي يستغرق ساعتين ونصف الساعة كل أسبوع فيما يقضي الرجل 50 دقيقة فقط في التسوق ويمشي ما يعادل ميلا ونصف الميل. واوضحت أن "النساﺀ يقطعن ما يقارب 7.300 خطوة في كل عملية تسوق تقوم بها وهو ما يقارب توصيات خدمات الصحة الوطنية التي تنصح بالمشي 10 آلاف خطوة كل يوم".